Gesicht – Gefühlenrelais und Katalysator der Laune, eines der Hauptwerkzeuge für die Kommunikation und … Anzeiger der Gesundheit und der Attraktivität. Es ist für uns von großer Bedeutung, ein schönes Gesicht zu haben, weil es uns in der ersten Linie definiert. Der graue Teint, Augenringe, Falten und verschiedene Unvollkommenheiten verursachen, dass wir uns unattraktiv fühlen und kein Vertrauen wecken. Keine Person will krank, müde oder gestresst aussehen – so sieht meistens unser Teint aus. Es gibt zum Glück bewährte Tricks, dank denen die Gesichtshaut vital, strahlend, frisch und ausgeruht ist. Jede Person will schön aussehen und sich attraktiv fühlen. Wir wissen, was Sie tun sollen, um den Teint in Ordnung zu bringen und sich gut zu fühlen. Ein paar kleine Veränderungen im Rahmen der Pflege garantieren dem Teint ein strahlendes Aussehen und eine wunderbare Laune.
5 revolutionäre Methoden für strahlenden Teint
1. Methoden für strahlenden Teint – Mineralwasser
Sind Sie der Meinung, dass Sie viel Mineralwasser im Laufe des Tages trinken? Analysieren Sie das genau und … trinken um zwei Gläser Wasser mehr. Das ist eine gute Methode für Gesundheit und Schönheit, trotzdem wird sie von vielen Frauen missachtet. Vergessen Sie nicht, dass Sie minimal 2 l Wasser pro Tag trinken sollen. Wenn Sie Kaffee trinken oder rauchen, sollen Sie noch mehr Wasser trinken, weil Ihr Organismus noch mehr Feuchtigkeit braucht. Aus diesem Grund sollen Sie für die große Wasser-Dosis sorgen.
2. Methoden für strahlenden Teint – Vitamin C usw.
Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine, wenn es um Schönheit, Stimmung, Jugend und Zustand der Haut geht. Es kann als „König der Jugend“ bezeichnet werden, weil es ein Wächter der wichtigen Prozesse im Organismus ist. Das ist ein starkes Antioxidans, das zusammen mit dem Vitamin E ein intensiv wirkendes Duo bildet. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel mit dem Vitamin C einnehmen, nährend und unterstützen Sie die Hautzellen. Nach einem Monat können Sie bemerken, wie viel Ihre Haut gewonnen hat: Vitamin C (Ascorbinsäure, INCI: Ascorbic Acid) verlangsamt die Alterungsprozesse (bremst u.a. den Zerfall von Kollagen und Elastin), verhindert die Entstehung von Falten (stimuliert die Synthese der Hyaluronsäure), kämpft gegen den Elastizitäts- und Straffheitsverlust (unterstützt die Synthese der Ceramide und verstärkt die Lipidbarriere der Haut), erhellt die Verfärbungen, verbessert das Hautbild, hilft bei der Bewältigung der Unvollkommenheiten, unterstützt den Sonnenschutz und ergänzt die Wirkung der Präparate mit den UV-Filtern. Außer Vitaminen C und E sind ebenfalls die ungesättigten Fettsäuren für den ganzen Organismus und für die Haut besonders wichtig (insbesondere aus den Gruppen Omega 3 und Omega 6). Sie lassen sich im Tran oder Leinöl finden.
3. Methoden für strahlenden Teint – Reinigung
Die Gesichtsreinigung ist eine der wichtigsten Pflegebehandlungen. Aus diesem Grund soll sie genau durchgeführt werden. Es ist unzureichend, ein Mizellenwasser anzuwenden. Wenn das Gesicht ungenau gereinigt wird, sammeln sich viele Beschmutzungen und Toxinen an der Hautoberfläche. Die gesammelten Kosmetikreste wirken komedogen und verursachen, dass Wirkstoffe der pflegenden Kosmetikprodukte in die tieferen Hautschichten nicht eindringen können. Das führt zu vielen Hautproblemen (Schmerfluss, Ausschlag, Falten, Verfärbungen, Reizungen, Trockenheit).
Alltägliche Gesichtsreinigung soll aus ein paar Etappen bestehen:
- Mizellenwasser oder Abschminköl
- sanfter Reinigungsschaum
- Gesichtswasser für konkretes Hauttyp
- Peeling (einmal bis zweimal pro Woche)
Wenn Ihre Gesichtshaut sehr schmutzig und problematisch ist oder wenn Sie die ersten Falten bemerkt haben, können Sie sich für die Gesichtsreinigung im Kosmetikstudio entscheiden. Eine der besten Reinigungsbehandlungen, die die Hautzellen zum Wiederaufbau anregt, ist die Mikrodermabrasion. Nach ein paar Behandlungen, die in Abständen von 2 Wochen oder einem Monat gemacht werden, lässt es sich eine große Verbesserung des Zustands der Haut bemerken.
4. Methoden für strahlenden Teint – Schlaf
Das stimmt, der Mensch braucht eine konkrete Schlafmenge für die Regeneration. Meistens schlafen wir 5,5–6 Stunden pro 24 Stunden, während der Mensch ungefähr 7,5 Stunden Schlaf braucht – dann funktioniert sein Organismus richtig. Der Schlaf garantiert die Verbesserung der Lebensfunktionen des Organismus. Der Schlafmangel hat einen negativen Einfluss auf das Gehirn, die kognitiven Fähigkeiten und das Aussehen sowie den Zustand der Haut. Je weniger Schlaf Sie Ihrem Organismus garantieren, desto langsamer sich Ihre Haut regeneriert. Im Effekt ist Ihr Teint müde, schlaff und der negativen Wirkung der freien Radikale, Toxine usw. ausgesetzt. Der Schlafmangel verschlechtert unsere Laune und je schlechter wir uns fühlen, desto weniger Serotonin und desto mehr Stresshormone sondert unser Organismus ab. Stress ist einer der häufigsten Gründe für die Beschädigung der Haut.
5. Methoden für strahlenden Teint – angemessene Kosmetik
Die Wahl der richtigen Kosmetikprodukte ist schwierig, insbesondere dann, wenn Ihre Haut viele Probleme hat. Die müde Gesichtshaut ist durch Trockenheit, Reizungen im Wangenbereich, fette T-Zone, erweiterte Hautporen, Akneveränderungen, geplatzte Äderchen und Fältchen gekennzeichnet. Wie passen Sie die angemessene Pflege an? Vermeiden Sie Kosmetikprodukte, die eine lange Zusammensetzung haben, in der sich viele synthetische Substanzen befinden. Mindestens ein Produkt soll die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften haben. Im Alltag sollen Sie eine Creme anwenden, die Ihre Haut vor Verschmutzungen schützt und Anti-Age-Eigenschaften hat. Wählen Sie Produkte mit der natürlichen Zusammensetzung. Wenn Sie trotz vieler Ratschläge und Hinweise immer noch Probleme mit der Wahl der richtigen Kosmetik haben, besuchen Sie eine erfahrene Kosmetikerin, die Ihnen hilft, die beste Pflege an Ihren Hauttyp perfekt anzupassen. Aktuell erfreut sich die Dermokosmetik einer besonderen Beliebtheit – sie soll jedoch vom Profi gewählt werden.
Wenn Sie einen strahlenden Teint im Alltag haben wollen, greifen Sie nach subtile Highlighter fürs Gesicht, sorgen systematisch um richtige Feuchtigkeitsspende und wählen solche Foundations, die das Licht zurückwerfen – das sich die schnellsten Methoden für die Verbesserung der Gesichtshaut mit dem Make-up.